Программа семинара «Кундалини-йога на мысе Айя»

 Ведущие: Андрей Иванов и Екатерина Антропова.

•      Тантрическая нумерология:  Карам крийя и система 10 тел сознания.

 Вы сможете понять, с какими чакрами и энергетическими телами вам нужно работать, а также как  подбирать крийи  и медитации, исходя из чисел даты вашего рождения.

•      Йога сутры Патанджали

 Яма и нияма, нравственная дисциплина отношений внутренних и внешних, как основа йогической практики.

•      Аюрведа для практикующих йогу

 История аюрведы, мир и его первоэлементы с точки зрения аюрведической концепции; основные принципы питания, режима дня и выстраивания йогической практики.

•      Йога звука

 Работа с раскрытием голоса и снятием внутренних зажимов с применением телесно-ориентированных техник и мантр.